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👑 [반포-잠수교 10K] "끝까지 살아남은 단 한 사람을 위하여" – 55분 페이스메이커가 주로에서 마주한 초보 러너들의 결정적 비밀 🏃♂️🔥러닝! 2026. 6. 6. 19:55
안녕하세요, '런앤워크'입니다! 지난 수요일, 남산 업힐과 GFC 트레드밀을 정신없이 오가며 폭염 속 20km 연조(Continuous Run)를 완파했던 짜릿한 감각이 아직 세포마다 남아있는데요, 오늘(6월 6일 토요일)은 그 열기를 이어받아 아주 특별하고 가슴 뛰는 레이스를 치르고 왔습니다. 바로 제가 몸담고 있는 '팀버핏 역삼'의 스페셜 이벤트, '잠수교 10km 마라톤 대회'가 열린 날이었습니다! 50명이 넘는 뜨거운 열기의 버핏 크루들이 잠수교 북단 주로를 가득 채웠고, 저는 오늘 아주 막중하면서도 영광스러운 임무를 부여받았습니다. 바로 1km당 5분 30초 페이스로 달리는 '10km 55분 완주 공식 페이스메이커(Pacer)'!지난 여명 하프마라톤의 폭염 잔혹사를 제대로 예방주사 삼았던 덕분일..