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🏁 [하이록스 일기] D-1 운명의 전날 밤: 엔진 미세 조정과 '파스타 로딩' 완료! 🍝🔥하이록스! 2026. 5. 16. 08:51
안녕하세요! 드디어 대망의 하이록스 인천(Pro Doubles AG 45-49) 결전의 아침을 맞이한 '런앤워크'입니다! 지금 이 글을 읽고 계실 때쯤이면 저는 이미 송도 컨벤시아 현장에서 심장을 뜨겁게 데우고 있을 겁니다.바로 어제 저녁(D-1), 레이스를 단 몇 시간 앞두고 마지막으로 근육을 깨우는 '미세 조정(Fine-Tuning) 웜업'과 완벽한 '에너지 충전'을 마쳤습니다. 손목의 가민 165 데이터(7분 6초의 짧고 굵은 기록!)가 증명하듯, 아주 영리하고 전문적으로 설계된 D-1 루틴을 공개합니다. 직장인 러너분들이 대회 전날 적용하면 무조건 도움 되는 전문적인 팁과 함께, 제가 어제 살짝 놓쳤던(?) 부분까지 가감 없이 털어놓을 테니 유쾌하게 읽어주세요!🏃♂️ Part 1. D-1 운..